起首：CCTV生存圈

冬天血液轮回速率较慢

容易导致肩颈部酸胀、难过

特地是弥远伏案职责的东谈主群

弥远处于含胸、弓背的气象

容易导致肩颈酸胀难过、呼吸不畅

影响形体健康

人人共享了“扩胸通肺操”

助你缓解肩颈部位僵硬感和困倦

增强心肺功能、进步免疫力

快快学起来吧！